호흡

어제 저녁 인니에 근무하던 윤사장 부부와 함께 식사하고 들어와, 최근하던 체조를 한 후, 국선도 청산선사가 쓴 책을 좀 읽고 잤다.

호흡의 중요성을 잘 나타내고 있다 .청산선사가 하던대로 호흡과 첫 단계인 중기단법부터 확실히 다시 해야겠다. 기초가 중요한 것.

무엇인가 마음을 먹고 들어가면 열정이 일어나고 하고 싶은 것.산다는 것에 동기부여가 중요한 것이라, 밖에서가 아닌 안에서 찾자.